Что влияет на снижение иммунитета: неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности; стресс, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон; окружающая среда; неправильное питание.
Архивы автора:adminbrb
В связи с началом обслуживания прикрепленного взрослого населения пгт. Инской, с 03.07.2023г – прием терапевтов поликлиники будет осуществляться в здании хирургического корпуса ГБУЗ “Беловская районная больница” на 1 этаже. Прием пациентов с признаками ОРВИ (красная зона) остается в здании поликлиники – правое крыло. Прикрепление населения пгт. Инской будет осуществлено автоматически. тел. регистратуры терапевтов – 3-08-61 […]
График работы передвижного маммографического комплекса на территории Беловского муниципального округа
03.07.2023г – п.Инской, ул. Энергетическая, д. 21 (поликлиника), 04.07.2023г – п. Старобачаты, ул. Томская, д. 9 (амбулатория), 05.07.2023г – п. Снежинский, ул. Советская, д. 27 (ФАП), 06.07.2023г – с. Конево, ул. Школьная, д. 28-2 (ФАП), 07.07.2023г – п. Степной, ул. Центральная, д. 20-1 (ФАП) 10.07.2023г – п. Инской, ул. Энергетическая, д.21 (поликлиника), 11.07.2023г – д. Коротково, […]
С 26 июня по 02 июля 2023 года в России в рамках Нацпроекта “Здравоохранение” проводится Неделя профилактики рака лёгких. Рак легких – это злокачественное онкологическое образование, развивающееся из пораженного эпителия легких. К сожалению, несмотря на прогресс медицинских технологий, в настоящее время смертность от этого ракового заболевания высока, и составляет около 85% от числа заболевших, главная […]
Зажгите свою виртуальную “Свечу памяти”
В России вновь стартовала онлайн-акция «Свеча памяти». До 22-го июня по всей стране будут зажигать свечи в память о тех, кто отдал жизнь во имя Великой Победы. На сайте деньпамяти.рф каждый может зажечь свою виртуальную свечу. Восемьдесят два года назад, «22 июня, ровно в четыре часа», началась Великая Отечественная война, которая продлилась 1 418 дней и унесла […]
Ходьба — самый простой и доступный вид физической активности. Она приносит огромную пользу здоровью Ходьба продлевает жизнь Ходьба повышает прочность костей Ходьба повышает настроение Ходьба помогает поддерживать здоровую массу тела Ходьба укрепляет сердечную мышцу
Занимайтесь физическими упражнениями регулярно, а для этого выделите для него время в своем распорядке дня В выборе вида физической активности ориентируйтесь на свои привязанности (подвижные игры, ходьба, езда на велосипеде и т.д.) Не избегайте работы по дому Вечерами и в выходные дни играйте с ребенком (детьми) в активные игры По возможности, не пользуйтесь лифтом […]
Об ответственном употреблении алкоголя. Алкоголизм-болезнь, за возникновение, течение и исход которой полную ответственность несет сам больной. Зависимость не возникает на пустом месте. Для её формирования необходимо регулярное злоупотребление спиртным. Сколько времени должно пройти, чтобы человек спился – сказать сложно. Описаны случаи, когда было достаточно и 3-х месяцев. И выяснить это можно, только ставя добровольные рискованные […]
При сахарном диабете Рекомендуется: Частые и регулярные приёмы пищи Питание, одинаковое по количеству углеводов, калорийности Супы – на овощном отваре, варёная говядина, нежирная рыба, крупы, овощи, яйца, яблоки, кефир Не рекомендуется: Шоколад, мёд, кондитерские изделия и другие сладости Жирные, острые, пряные, копченые, соленые закуски и блюда Алкогольные напитки